Cada día más familias en todo el mundo siguen los consejos culinarios de Saber Vivir , poniendo en práctica una dieta equilibrada, fácil de elaborar y económica. Lograrlo solo es posible con una combinación sa ludable de los distintos alimentos que nos da la naturaleza, tomando u n poco de todo para que no nos falte de nada. Que la comida diaria se a tan apetitosa como sana es el objetivo que se propone cada mañana Se rgio Fernández, el cocinero de TVE. Millones de hogares en España y en el extranjero siguen sus consejos para aprender a alimentarse con sal ud. Cualquiera puede conseguirlo. Como ayuda, aquí tienes las mejores recetas que cubren las necesidades del cuerpo en cada etapa de la vid a. Son platos sencillos, a tu alcance, para disfrutar de la cocina al tiempo que te cuidas y mimas la salud de las personas que más quieres. íBuen provecho!