Material didáctico y obra de consulta muy clara y precisa sobre anatomía para los profesores y los alumnos de Pilates. En todos los ejercicios descritos se destacan los movimientos y los músculos implicados y se relacionan con explicaciones anatómicas e ilustraciones.

Ilustraciones anatómicas detalladas en 3D con atención especial en el esqueleto, la musculatura y las vías respiratorias, con todos los grupos anatómicos que intervienen en los ejercicios
La sección de anatomía está relacionada con el atlas muscular en 3D y las animaciones de las funciones musculares
La sección de Pilates aborda los fundamentos más importantes, los ejercicios preparatorios, los ejercicios clásicos en la colchoneta y los tipos de movimientos con más de 50 vídeos
Ilustración sencilla y fácil de retener de los grupos anatómicos complejos
La división de cada ejercicio en movimientos individuales permite una amplia comprensión de la parte anatómica correspondiente
Las ilustraciones anatómicas pueden imprimirse para mostrarlas a estudiantes y participantes de cursos

Contenido:
24 ilustraciones anatómicas diferentes. Todas las ilustraciones pueden girarse y dotar de denominaciones a todos los grupos anatómicos.

Todas las ilustraciones anatómicas están compuestas por 7 capas, de forma que se pueden distinguir claramente todos los músculos. Además hay disponible una capa con las inserciones de los músculos.

12 ilustraciones de músculos/huesos
4 ilustraciones de articulaciones
7 ilustraciones esquemáticas de articulaciones
1 ilustración de las vías respiratorias
45 animaciones de la función muscular
45 animaciones de la función muscular de las siguientes áreas:
Extremidades inferiores
Extremidades superiores
Suelo pelviano
Cabeza y cuello
Tronco
Sistema motriz básico
ATLAS MUSCULAR
PILATES CONTENIDO
PILATES ILUSTRACIONES
Dos ilustraciones de Pilates de los movimientos Rodar como una pelota y Elevar la pelvis
PILATES TEXTO
Temas principales en cuanto a contenidos:
Conceptos básicos más importantes
Ejercicios preparatorios de Pilates más importantes
Ejercicios clásicos en la colchoneta
Tipos de movimientos
PILATES VÍDEOS
30 vídeos de Pilates
Test