En defensa propia nos proporciona los medios, las reglas y el ejemplo de modelos concretos para instar a que nuestro nombre desaparezca de internet si su mención es inapropiada, a convocar una reunión formal en nuestra comunidad de vecinos, a presentar un pliego de descargo por una sanción de tráfico inadecuada o por una multa o aviso de multa, a desistir o renunciar de alguna reclamación o demanda previa, a redactar un permiso de trabajo de hijos menores en caso de ser elegidos para una campaña de anuncios publicitarios o para un programa de televisión, o sencillamente a pactar un contrato de servicio doméstico o de arrendamiento.

El libro consta de dos partes: por una lado, una introducción informativa y descriptiva, resuelta con el estilo divulgativo y atractivo del tándem Riquelme & Riquelme: Entre pullas y veras ; por otro lado, un prácticum con la formulación de una cuarentena de documentos de casos muy concretos en los que, por ejemplo, se elevan instancias a AGAMED para lograr bonos sociales ofrecidos solidariamente por la empresa mixta de gestión de las aguas de Torrevieja, o reclamaciones académicas en entornos escolares y universitarios