La interpretación del rol del portero se ha transformado porque el fútbol está en continuo cambio.

El entrenador debe formar un guardameta que sea capaz de actuar con eficacia, afrontando y resolviendo cualquiera de las circunstancias que hoy impone el fútbol moderno.

En este libro los autores desarrollan una metodología en la que el portero está en el centro, y en la que la clave es el conocimiento por parte del entrenador de todas las características y particularidades del portero que debe entrenar.

La obra consta de 17 capítulos que se reparten en tres partes: coordinativa, técnica de defensa y técnica de ataque en el juego coordinativo. Todo el desarrollo se acompaña de más de un centenar de ejercicios con claros objetivos para entrenar las diferentes situaciones de juego que debe enfrentar el portero.

INDICE:
CAPÍTULO 1: Las prestaciones y la coordinación del portero

CAPÍTULO 2: Los desplazamientos
Desplazamiento frontal
Desplazamiento con paso lateral
Desplazamiento con paso cruzado
Desplazamiento dorsal
Desplazamientos y capacidades coordinativas
Ejercicios

CAPÍTULO 3: Salgo y me anticipo
Análisis y consideraciones sobre el tema
Análisis de situaciones
Salgo y me anticipo
Ejercicios

CAPÍTULO 4: Atrapar el balón, rechazarlo y volverlo a lanzar
Los movimientos de los brazos requieren rapidez, economía y precisión
Ejercicios

CAPÍTULO 5: Recibir, controlar y chutar el balón con los pies
Recibir, controlar, chutar y capacidades coordinativas
Ejercicios coordinativos de recepción, control y pase con los pies

CAPÍTULO 6: Impulsa, vuela, cae al suelo y se levanta (la estirada)
Los principales ejes de los planos corporales
El control del cuerpo
El trabajo de reacción en los porteros jóvenes
El trabajo de acrobacia en los porteros jóvenes
Organización del trabajo de acrobacia
Ejercicios

CAPÍTULO 7: Profundización metodológica
Comprender el potencial
Comprender las características coordinativas
Recapitulando

CAPÍTULO 8: El motor de las emociones
Período I: la edad de la infancia
Período II: la edad de la adolescencia
Período III: la edad de la madurez

TÉCNICA DE DEFENSA
CAPÍTULO 9: T cnica especíZca
Economía y técnica
La anticipación en el portero
Importancia de la elección en respuesta a la situación
Las capacidades técnicas
¿La técnica en función de qué?
La construcción de los contenidos técnicos en base a las acciones motoras expresadas
Las paradas al cuerpo
Atrapar el balón

CAPÍTULO 10: La estirada
La estirada en caída
La estirada con impulso
La estirada dorsal
La estirada con desplazamiento

CAPÍTULO 11: Los rechaces y los desvíos
Los rechaces
Los desvíos

TÉCNICA DE ATAQUE DEL JUEGO OFENSIVO
CAPÍTULO 12: Las salidas

CAPÍTULO 13: Tipos de ataque al balón
Tipos de ataque al balón con salida en anticipación
Tipos de ataque al balón con salida en oposición
Tipos de ataque al balón con salida en muro
Tipos de cierre en situaciones de salida uno contra uno con cierre del espacio
Tipos de ataque al balón con salida sobre balón de procedencia lateral

CAPÍTULO 14: Tipos de salidas bajas
Salidas bajas en anticipación o en oposición
Salidas en muro o en cierre
Salidas en muro con apertura externa de brazos y piernas
Uno contra uno cercano
Ejercicios
Ataque al balón en situaciones de balón de procedencia lateral

CAPÍTULO 15: Tipos de salidas por alto
Análisis real de intervenciones especíZcas en competición
Ejercicios

CAPÍTULO 16: La técnica de pies especíZca

CAPÍTULO 17: El pase con las manos